Styles du Kung Fu

Bei ShaoLin Quan Boxe Shaolin du nord

Binh-Dinh : Boxe sino-vietnamienne, mouvements courts et efficaces, déplacements en zigzag, frappe dans le déplacement ; peu connue en France.

Cai Jia Quan Boxe de la famille Cai

Cai Li Fo Boxe des bonzes Cai et Li 

Fo jia Boxe bouddhique

Gou Quan Boxe du chien

He Quan Boxe de la grue

Hung gar quan Boxe de la famille Hung

BaiHe Quan Boxe de la grue blanche

Hong jia Quan Boxe de la famille Hong

HuXing Quan Boxe du tigre

LianCheng Quan Boxe de la ville de LianCheng

Li Jia Quan Boxe de la famille Li

Liu Jia Quan Boxe de la famille Liu

LongXing Quan Boxe du style du dragon

Long Quan Boxe du dragon

Long Ying Mo Kiu Forme du dragon qui franchit la distance

Ke Jia Quan Boxe des Ke Jia (Hakka)

Mo Jia Quan / Mo Gar Boxe de la famille Mo

Nan Quan Boxe du Sud

She Quan Boxe du serpent

Shi Quan Boxe du lion

WuZu Quan Boxe des 5 anciens

YiaHa Quan Boxe du chevalier

Yong Chuan Boxe du printemps (radieux) ou Wing Chun/Tsun

Zhou Jia Quan Boxe de la famille Zhou

ZiRan Men Style naturel

Zou Ha Boxe de Zou

Bai Mei Quan Boxe des sourcils blancs

Nan Quan signifiant poing/boxe du sud désigne en fait l'ensemble des styles appartenant aux familles de styles du sud mais également un style propre qui regroupe les principaux styles du sud (hung gar, choy li fut,...).

 Le Nan Quan se caractérise par des positions "enracinées" très stables, des techniques de poings très variées et puissantes, des coups en "lachés de force" (raison pour laquelle sont souvent utilisés des poignets de force), une force explosive, et une importante utilisation du souffle.

Les enchaînements sont en général faits de positions assez "sérrées" c'est-à-dire de mouvements courts (quoique cela dépende des styles). Le Nan Quan est aussi défini comme un style "physique" ou "dur" et demande donc plus de résistance physique que d'autres styles.

 Bien sûr le Nan Quan n'est pas qu'un style pratiqué à main nue, mais utilise des armes autant que les autres styles. Celle qui n'est réelement utilisée que dans le Nan Quan est le Nan Dao (sabre du sud).

D'aprés la légende, cinq principaux styles composants la famille des styles du sud seraient nés de la fuite de 5 moines rescapées du l'incendie du temple shaolin du henan au 18 ème siècle. Ces "5 anciens" ou "5 grands frères" comme on les nomme, auraient à chacun dévelopés les 5 principaux styles du composant le Nan Quan qui sont :

- Hung Gar ou Hong Jia Quan (boxe de la famille Hong/Hung) : Le style majeur du Nan Quan. Il serait né d'un des moines qui enseignait la boxe du tigre (Hu Quan). Caractérisé par des positions basses et stables, une force explosive, les coups de pieds ne dépassent que rarement le niveau du buste.

- Liu Gar ou Liu Jia Quan (boxe de la famille Liu) : Style qui aurait été développé dans la province du GuangDong (Canton) et qui est particularisé par ses techniques de combat à très courtes distances.

- Li Gar ou Li Jia Quan (boxe de la famille Jia) : également développé dans la province du GuangDong. Ce style est très proche du Liu Gar.

- Choy Gar ou Cai Jia Quan (boxe de la famille Cai) : Ce style priviliégie les frappes des poings à celles des jambes comme beaucoup d'autres styles cantonnais.

- Mok Gar ou Mo Jia Quan (boxe de la famille Mo) sur lequel je ne connais rien. donc si quelqu'un veut en parler il sera le bienvenue.

On peut ajouter à ces 5 styles, les dérivés suivants :

Choy Li Fut (ou cai li fo) :"Les pieds au nord et les poings au sud"

Bai He Quan (boxe de la grue blanche)

Wing tsun ou Wing Chun (boxe du printemps).